AI OUTLINE · BEFORE READING · 读前通读
《人生地图之外：重启之我来人间打副本》AI 大纲
读前通读AI 生成含原文摘录
本大纲由 AI 读书（阅读端智能大纲）生成，是全书结构与要点的机器梳理， 不等同于已亲读；其中第 4 层条目为书中原句摘录。章节可展开查看。
章节目录
- 第一章 人参喂猪
- 第二章 喝百家奶
- 第三章 那个地方
- 第四章 温暖如你
- 第五章 造化弄人
- 第六章 参加工作
- 第七章 马尔代夫
- 第八章 漫漫长路
- 第九章 初到斐济
- 第十章 依依不舍
- 第十一章 辗转反侧
- 第十二章 险象环生
- 第十三章 直面癌症
- 第十四章 我有家了
- 第十五章 爱的湖泊
- 第十六章 从雪中来
- 第十七章 后会有期
- 第十八章 别来无恙
- 第十九章 无妄之灾
- 第二十章 桃心小猫
- 第二十一章 良师益友
- 第二十二章 有缘无份
- 第二十三章 要休假了
- 第二十四章 斐济再见
- 第二十五章 在安养院
- 第二十六章 初学跳伞
- 第二十七章 屡败屡战
- 第二十八章 遇到天使
- 第二十九章 色达之行
- 第三十章 不同的路
- 第三十一章 重返美国
- 第三十二章 在墨西哥
- 第三十三章 活在当下
- 一 关于“我不该活着”这个念头
- 二 关于“我没有家”
- 三 关于“我不知道自己能做什么”
- 四 关于“没有人爱我”
- 五 关于“我太累了，不想继续了”
第一章 人参喂猪
作者的童年记忆
- 作者出生于1984年，7岁之前，和姥姥姥爷一起住乡下
- 姥姥姥爷在乡下有几亩薄田，有自种的瓜果蔬菜，有一条忠厚的看门土狗，有雄赳赳的鸡、气昂昂的鹅和懒洋洋的猪，村子里有清澈的小河可以洗衣服。
- 姥姥是个心地很善良的人，遇到上门讨饭的人了，会让他们连吃带拿地多带走一些馒头
- 姥姥常说穷家富路，比起上门讨饭的人，我们还有家，他们在路上风餐露宿，会挨饿的，那些讨饭的人总说姥姥是个活菩萨。
- 姥爷比姥姥年长了近10岁，姥爷身体不太好，家里当家做主的人是姥姥
- 姥爷平常没有零花钱，但是家里卖了小猪仔后，姥爷会把卖了猪仔后的几块钱的零钱悄悄地塞给我，让我去买喜欢吃的雪糕。
- 我就把狗叫做“狗兄弟”，猪是母的，我就叫它“猪妹子”
- 姥姥做了什么好吃的，总会留给我，而我呢，会偷偷地把好吃的分给狗兄弟和猪妹子。
- 姥姥家里有一台黑白电视机，有时候看到电视剧里骑马的剧情，没有见过马的我，就试着骑到狗兄弟或猪妹子身上。
姥姥去东北后发生的事
- 姥姥去了东北后，我每天睁开眼睛看不到姥姥，就总在家里哭
- 村子里的老人家们喜欢逗我，说我是个爱哭鬼，还问我：“你想你姥姥吗？”。
- 姥姥从东北带回了人参，放在一个很好看的酒瓶里，给姥爷泡酒喝
- 姥爷身体一直不是很好。姥爷讲故事的时候，曾说过东北深山老林里的野人参会自己跑。
- 我趁着姥姥姥爷没注意，先拿了个碗，给我的小伙伴狗兄弟倒了一碗
- 狗兄弟舔了一口，估计也觉得辣，它吐着舌头，再也不肯喝。
- 于是我又把目标转向了猪妹子。我把剩下的人参酒全倒进了猪食槽，又用小指头把人参勾了出来。
- 那人参还没来得及开跑，就掉进了猪妹子的猪食槽里。不挑食的猪妹子大嘴巴一张，人参酒和人参就这么进了它的肚子。
- 没多久，猪妹子就睡得一动不动了。
人参喂猪的后果
- 姥爷午饭时找不到他的人参酒了，我兴高采烈地把空瓶子拿给他看
- 姥姥问我：“酒和人参呢？”我特别开心地告诉她：“人参被猪吃了！”。
- 姥姥并没有舍得对我动手，狗兄弟在我被姥姥追着跑的时候，还陪我跑了一段路
- 吃了人参的猪妹子的身体估计是好很多，它睡的更多了，肉也长得更多了，但好像没有被卖出更高的价钱，因为姥爷给我买雪糕的零花钱还是那么多。
- 姥爷的身体还是干不了重活，姥爷就去外地找了个看大门的工作
- 听姨妈说姥爷白天看大门，晚上捡酒瓶子攒起来卖，这样姥爷就可以赚到钱，给我买我想吃的好吃的。
第二章 喝百家奶
姥姥的关爱
- 姥姥听到村里孩子骂我小黑后，会去找他们的父母理论
- 姥姥会和我说：“你不叫小黑，你有人要，你是我最疼爱的宝贝。”。
- 姥姥家的院子不大，阳光总能照进来
- 姥姥在院子里种了花，姥爷喜欢坐在屋檐下晒太阳。
- 姥姥做的饭非常好吃，她总把最好的部分留给我。
- 姥爷喜欢给我讲故事，他们还喜欢问我：“饿了吗？”“冷不冷？”“来，坐这儿晒太阳暖和。”。
- 姥姥发现我吃墙皮后，带我去看中医
- 医生说这是脾胃失调，吃了药之后，我就不再吃墙皮了。
喝百家奶的传说
- 我被送到村里来的那天，是一个大雪纷飞的日子
- 天寒地冻，你被放在一个装饼干的箱子里，你连衣服都没穿，箱子里只垫了几片卫生纸。
- 你被送到村子的时候，身子已经冻紫了。村里人都说你已经冻死了，没救了。是你姥姥抱着你，挨家挨户地去村子里刚生了孩子的人家讨奶喝，所以说你是喝了百家奶才活下来的，你一定要对你姥姥好。
姥姥对我的期望
- 姥姥听说学前班开课了，就去问村里要了我可以去当旁听生的资格
- 每天出门前，姥姥会给我梳头扎辫子。
- 姥姥的手很粗糙，她的手指的关节有点变形，但她梳头的时候很轻，从发根慢慢往下顺，遇到打结的地方就停下来，沾点水，再用手指一点一点分开我那打结的头发，从不扯痛我。
- 给我梳完头，她会从柜子里翻出她自己用缝纫机给我做的小裙子——一件粉色的连衣裙。
- 她会把衣服用烙铁熨烫一遍，再给我穿上，又退后两步看了看，伸手帮我理了理领子。
- 姥姥和我说：出门见人要把头发梳好，要穿的干净体面。
- 大姥爷说我命中有文昌和华盖，会很有出息的
- 那时候我不懂文昌华盖是什么意思，但大姥爷说话的时候，大家都会安静下来。
我在学前班的生活
- 在学前班里，没有小朋友喜欢和我玩，我也不知道老师在讲什么
- 有一次考试，老师在我的本子上画了一个像鸭蛋那么大的圈，说我得了零蛋。
- 我不懂“零蛋”是什么意思，开心地把本子收好，回家后告诉姥姥：“我考试得了零蛋！零蛋是鸭蛋吗？我想吃咸鸭蛋了。”。
- 姥姥把我从倒下的土墙下挖了出来
- 姥姥的手在流血，我的头也在流血。
- 村里赶来的大人把我们送到村里的医生那里包扎。
- 医生给我的额头缝了好几针，说：“肯定会留疤的”。
我的童年治愈了我的一生
- 如果七岁之前是童年的话，我的一生是被童年治愈了
- 我曾经问过自己很多次：童年是什么时候呢？如果说七岁之前是童年的话，我的一生是被童年治愈了，但是7岁之后，就不是童年了吗？
第三章 那个地方
作者被接回父母身边
- 姥姥家来了很多人，其中有一个比姥姥年轻很多的女人和一个小男孩，他们是作者的妈妈和弟弟
- 那个女人喂小男孩吃炒鸡蛋，却对作者说：“丫头片子，你也配吃鸡蛋？”。
- 姥姥得知作者被接走后，非常生气，但最后还是让作者去了父母身边
- 姥姥特意给作者炒了一个比鸡蛋大很多的鹅蛋，安慰她说：“鹅蛋比鸡蛋更好吃，你不要哭。”。
作者在父母身边的生活
- 作者在父母身边的日子过得很慢，要一边上学，一边做家务
- 白天作者上学，放学后开始扫地、洗碗、洗衣服，买菜，做饭。
- 作者的弟弟经常欺负她，妈妈也不关心她，还让她去捡垃圾补贴家用
- 有一次，弟弟和一群小孩在外面烧塑料绑带，妈妈让作者做弟弟的跟班，结果作者被烫伤。
- 妈妈收到作者给的买菜钱后，会一转身就给了在地上打滚要买零食的弟弟。
作者对父母的印象和感受
- 作者对妈妈的印象，从陌生，到害怕，到委屈，难过，同情和失望，但从未恨过她
- 妈妈对作者很严厉，经常打骂她，但她从未教过作者什么是恨。
- 作者对爸爸的恐惧，他动不动就说要灭门杀了全家
- 爸爸没有工作，经常找爷爷、奶奶、姑姑和妈妈要钱，还经常打骂妈妈和作者。
作者对“那个地方”的回忆和感受
- 作者把7岁之后的曾短暂生活过的父母家称为“那个地方”，因为这是她一次次想要逃离并且终于在离开再也没有回去过的地方
- 作者在“那个地方”的生活充满了恐惧和痛苦，她渴望回到姥姥家。
第四章 温暖如你
作者与姐姐的相处经历
- 姐姐对作者很和善，会轻柔地给作者梳头发、扎辫子
- 姐姐长得和爸爸很像，头发乌黑发亮，皮肤和牙齿雪白，嘴唇像个红樱桃。
- 姐姐在作者被接回去之前，一直在照顾弟弟
- 姐姐曾被烫伤过，因为帮着邻居打热水，被碎掉的热水瓶烫伤了。
- 姐姐在放假回家的时候，省下钱来买点凉皮带回来给作者吃
- 姐姐说她从没有吃过那么好吃的凉皮，吃到过后就在放假回家上车前带了两份回家，一份给作者和她吃，一份给弟弟和妈妈吃。
作者与两位好朋友的友情
- 晨晨和作者同岁，同年级，经常一起去上学
- 晨晨个子高高的，卷发，很漂亮。
- 有时候她起晚了，她妈妈就会喊作者去她家等她吃完早餐再一起走。
- 丽丽比作者年长一岁，个子作者差不多高，短发，眼睛亮晶晶的
- 丽丽温和，友善，明亮，是她们的友情陪伴着作者鼓励着作者。
作者与叶子同学的友情
- 叶子是作者认识的第一个来自城市的女孩子
- 叶子长得很像张惠妹，因为追星不爱学习，父母才把她送到这个小县城来借读。
- 叶子一句一句地教会了作者说普通话
- 叶子见作者每天吃饭时很少买菜，就经常说她饭量小、要减肥，让作者帮她吃掉一半。
- 叶子还把英语听力磁带借给作者，说她有很多，可以轮流听。
作者的自卑与成长
- 作者因为父亲的缘故，对异性有些害怕，也不知道怎么去和异性相处
- 有次在一个别的班的男生递给作者一张生日贺卡后，作者太自卑了，连她的话都不敢回。
- 作者在身份证生日的那天晚自习后，收到了一个别的班的男生送的生日贺卡
- 贺卡上写着“生日快乐！”——这是作者第一次收到异性的礼物。
- 阳光正好透过窗户照在贺卡上——她看到上面有一行字，只有在阳光下才看得见，用英文写着：“祝你越来越漂亮。”。
第五章 造化弄人
作者的童年经历和与笔友通信的经历
- 作者因家庭原因对异性产生恐惧，通过笔友通信寻找安慰
- 原生家庭有太多让作者无法理解和痛苦的事，她和笔友一封又一封地通信。
- 作者的笔友其实是虚构出来的，给她带来了巨大的打击
- 高考前知道这个消息对作者的打击还是有点大的，不知道怎么与异性相处的她，好不容易喜欢上了一个男孩子——结果这个男孩子从来没有存在过？
作者的大学生活和情感经历
- 作者在大学期间开始迷茫，对人生意义产生疑问
- 我一直在找一个答案：人为什么要活着？原生家庭和笔友的事，都让我对这个世界心存疑问。
- 作者与一个年长两岁的男生交往，但遭到欺骗
- 他不是笔友虚构出来的人，也不像父亲那样让我害怕。他问我是不是对他有好感，我如实说是。他说：“如果你对我有好感，就和我去开房吧。”。
- 原来上床不只是睡觉。原来上床会很痛，很痛。
- 我还没来得及缓过来，他就提了分手：“我发现自己并不喜欢你。”。
作者的心理变化和应对方式
- 作者对父亲和家庭的愤怒和绝望，甚至产生了同归于尽的想法
- 这时候我还接到了爸爸的电话，爸爸说他很快就会去大学找我，他说你成年了，该挣钱给我花了。
- 如果我死了，爸爸的世界就会安静了，这样妈妈也可以解脱了。
- 作者通过极端的方式表达自己的愤怒和绝望，包括生吃蛇胆和喝蛇血
- 我鼓足勇气去了卖蛇的农贸市场，买了一条眼镜蛇，请卖蛇的人帮我取了蛇胆和放了蛇血，我生吃了蛇胆，又喝了蛇血，最后把这条眼镜蛇的身体带回了学校的食堂，请饭堂的工作人员帮忙炖了蛇汤，喝完了蛇汤后，我特别冷静地第一次主动给爸爸打电话，我和他说：爸爸，你可以过来找我，但是如果你过来的话，我可以当着你的面从楼下跳下去，也可以拉着你我们一起跳下去，你总说我的命是你给的，那我把这条命还给你。
道士对作者命运的解读和影响
- 道士告诉作者，她是借尸还魂来的，借用了父母那个孩子的身体来到这世上
- 你前世不是人。你是借尸还魂来的，借用了你父母那个孩子的身体来到这世上。他们对你恨之入骨，你怎么还能奢望他们爱你呢？
- 道士警告作者不能再伤害任何蛇类
- 他又说：“你记住，一定不能伤害蛇或者吃蛇。”。
- 我说：如果我已经吃了呢？他说：糟糕，还是晚了一步。但是不知者无罪，以后你记住绝对不能再伤害任何蛇类了。
第六章 参加工作
大学生活
- 大学期间，作者和发小晨晨、丽丽联系少了很多，但交了很好的朋友汤汤
- 汤汤的眼睛笑起来像铃木保奈美，弯弯的，像月亮，笑起来散发着柔和的光。
- 大学四年，作者很少会去那个出生长大的地方
- 一是路途远、路费贵，二是我知道，那里不是我家，只是我逃离成功的地方。
家庭生活
- 大学毕业后，作者去姐姐家看到了她和新生的宝宝
- 姐姐还是那么漂亮，但大部分时间都是她一个人在带孩子。
- 姐姐一个人带孩子太累了，她要出去工作，作者拒绝了她
- 作者想起自己在高三那年冬天的誓言：这一生，就算是死在外面，也绝对不会回去那个出生长大的地方，就拒绝了她。
酒店工作
- 作者在五星级酒店客房送餐部工作，取了个英文名Sophia
- Sophia源自希腊语，有智慧的含义，也让我想到Faith、Hope、Love——信仰、希望、爱。
- 作者在酒店遇到一个从瑞士酒店管理学院回来的管培生，心里想：我也想去瑞士读书
- 不久后作者就辞了职，去了另外一家奢华酒店的交叉部门——总机、点餐、客服、外部电话都在一个部门，同时接受两家酒店的培训。
皈依佛教
- 作者在云南大理一座寺庙里，抽了一支上上签，解签的老和尚说：“你要去离你家最近的寺庙还愿。”
- 回到工作岗位后，作者就去了住的附近的一家寺庙皈依了，请了一些佛经，每天下班后读经书。
申请出国工作
- 作者在网上看到马尔代夫的照片，很想去那里，就直接给那家酒店写了一封求职信
- 作者相信我去了后，将来中国客人也会多起来。
- 没过多久，录用通知就来了，还附带了往返国际机票
- 就这样，2010年作者一个人踏上了去异国他乡打工的旅程，登机时作者没有回头，作者对自己说：你要向前看，前面是作者自己选的很美丽的路。
第七章 马尔代夫
马尔代夫的美丽与工作体验
- 马尔代夫的美让我惊叹，我开始写诗歌来记录这种美
- 马尔代夫清澈透明的海水、洁白的沙滩、蓝色的珊瑚礁，还有胖乎乎的小鲨鱼在岸边游来游去。
- 我在马尔代夫的工作是接待全球游客，做中英文的翻译和沟通
- 我是中国集团聘用的第一个中国籍员工，目前中国客人还不多。
与同事们的交流与友谊
- 我与Megan、Ruth和Michael等同事建立了深厚的友谊
- Megan是酒店德国客人很多，Megan的德语非常流利，我一度以为她是德国人，后来才知道她是美国人，在德国读的大学。
- Ruth来自印度尼西亚，是总经理的秘书，她每天催我写诗。
- Michael是土生土长的德国人，但男人的身体里住着一颗女孩子的心，他不喜欢聊足球和汽车，他喜欢聊感情和感受。
- 我与同在马尔代夫另一个岛上工作的中国女孩Alice成了好朋友
- 因为工作性质类似，经常打电话互相分享工作上的事情。
工作中的挑战与成长
- 我在工作中表现出色，但总监开始给其他同事开罚单，却从没给我开过
- 我因为对这份工作的喜爱和感激，在工作上总是尽职尽责想做到最好。
- 总监开除员工，最后酒店同意我主动离职
- 总监在疯狂开除员工时，总经理正好不在。总经理回来后听说了她做的事，就把她也开除了。
离开马尔代夫后的生活变化
- 我从马尔代夫辞职后回国，先去医院看了姥爷
- 姥爷是癌症晚期，见到我后姥爷很开心，加上他年纪大了、癌症生长缓慢，姥爷很快出了院，脸色也越发红润。
- 我收到了室友Ruth的来信，总监被开除了，酒店恢复正常了，但我想换一种生活了
- Ruth在信中说：“Sophia，你离开后不久，总监被开除了。她在疯狂开除员工时，总经理正好不在。总经理回来后听说了她做的事，就把她也开除了。现在酒店恢复正常了。你要不要回来上班？大家都盼着你能回来。”。
第八章 漫漫长路
作者的摆摊经历
- 作者在姐姐家附近的十字路口摆摊，但第一天没卖什么
- 旁边是一个年纪差不多的姑娘，卖儿童玩具，生意很好。
- 她送了我一个小玩具。
- 闲聊中，我知道她大学毕业后不喜欢按部就班的生活，靠摆地摊一个城市一个城市地旅居。
- 她是我在这座陌生城市认识的第一个朋友。
- 妈妈对作者摆地摊的态度
- 妈妈立刻骂我：“这是你家吗？你想请一个不三不四的摆摊的陌生人过来吃饭？”。
- 姐姐也说：“这是我家，不是你家。不希望有陌生人过来。”。
作者的西藏之旅
- 作者去西藏的起因
- 姐姐听说我要去西藏，和我说如果我到了西藏有住的地方了，就让我把地址发给她，她会给我邮寄睡袋和羽绒服。
- 作者在西藏的经历
- 作者在纳木错开始呕吐、发烧，差点死在那里。
- 作者在青朴修行地，遇到了一个从内地来的师太。
- 作者在加德满都的青旅，遇到了来自深圳的姑娘慧敏。
- 作者在加德满都的一家特产店，遇到了一个中国女生，年纪和我差不多，已经结婚了，她的对象是个外国人。
- 作者在加德满都时，还发生了一件让她印象深刻的事情，有一天我去一家餐馆吃饭，点餐时看到一个年轻的喇嘛和一个年老的喇嘛坐在一起，年老的对年轻的毕恭毕敬。
- 作者在博卡拉的青旅遇到一个姑娘，和她聊起潜水是一件非常有趣的事情。
作者的斐济工作
- 作者在斐济的工作机会
- 罗拉说：“Sophia，斐济这里有山，有瀑布，也有海。你不是喜欢潜水吗？我们这里缺两个中国员工。”。
- 作者决定去斐济工作
- 我发了简历，她同时推荐了丹。我和丹一起面试通过，公司买了从香港起飞的机票。我和丹就这么去了斐济。
第九章 初到斐济
作者的斐济之旅
- 作者对斐济的期待和喜欢
- 作者喜欢潜水，喜欢在水下听自己的呼吸和心跳，看鱼游来游去，看阳光透过海水洒下来。
- 斐济还有山，有瀑布，还有镇子，而不是一岛一酒店，像是有了更丰富的生活。
- 作者在斐济的生活和体验
- 作者在斐济的这份在地接社做导游的工作让她觉得很快乐，忙并快乐着。
- 作者帮丹预定了一次跳伞，自己去跳了。
- 作者带姐姐去坐直升机，又见到了这个让她心动的男人，起了个名字叫“小河”。
作者的姐姐在斐济的蜜月
- 姐姐在斐济的蜜月计划
- 姐姐说她遇到了一个很爱她的人，要再结婚了，邀请她来斐济度蜜月，预订了跳伞和直升机作为礼物。
- 姐姐在斐济的蜜月经历
- 姐姐说结婚后他们会买一套新的房子当作婚房，到时候再请我去她新家看下。
第十章 依依不舍
作者与小河的相遇与相处
- 小河因脚受伤未能与作者一起跳伞
- 小河回复作者：“我是真的受伤了。”。
- 小河同意接受丹的采访，分享他的跳伞经历
- 小河说他十七岁开始跳伞，曾在丹麦、挪威、瑞士、德国、比利时、泰国、马来西亚、澳大利亚和斐济跳过伞。
- 小河说他一直在找一个可以称为“家”的地方。
- 作者对小河的喜欢逐渐加深
- 作者在沙滩陪客人散步时，心里想：如果小河从天上落下来就好了。
- 小河真的落下来了，稳稳地落在我面前。作者整个人都傻了。
作者对小河感情的转变与放下
- 小河的同事告诉作者，小河不是男人，而是男孩子，他是那种会一直玩下去的类型
- 小河的同事知道作者暗恋小河后，就和我说：“你不要喜欢他。”。
- 他说：“他不是男人——他是男孩子。他是那种会一直玩下去的类型。”。
- 作者被一个以前工作上认识的人告白，明白了被不喜欢的人表白和喜欢着，原来是这种感觉
- 这个人说他喜欢我很久了。我说：“但是我不喜欢你。”。
- 作者决定把心收回来，放在潜水课程上
- 作者利用工作的休假时间考到了PADI潜水长证书。
- 作者向小河表达了自己的感情，并决定从社交媒体上把他从好友列表中删除了
- 作者对小河说：“想和你说声谢谢你。也说声对不起。我知道你对我没有男女之情，我不会再打扰你的生活了，所以我决定从社交媒体上把你从好友列表中删除了，希望你理解。”。
作者在斐济的工作经历与离开
- 作者在斐济工作到第十个月的时候，罗拉和丹都决定提前离开斐济
- 罗拉和丹说办公室的琐碎让她们不开心，但作者不想辞职，也不想离开斐济。
- 作者在罗拉和丹离开后，与老板进行了一番对话，最终决定辞职
- 罗拉问作者：“如果我们走了，老板会怎么看你？你是我推荐进来的人。你如果留下，他可能会针对你。”。
- 作者问叶子的妈妈，阿姨好像回复她说：安全是第一的，工作是其次。你一个女孩子独自在异国他乡，一定要平平安安的。
- 作者在回国的飞机上，忍不住哭了
- 作者在回国的飞机上，哭着哭着就睡着了，等我醒来时，窗外已经不是斐济的海——已经到了香港了。
第十一章 辗转反侧
作者的困境与抉择
- 作者在香港机场感到无家可归
- 丹和罗拉各自有家可以回，我目送她们走向回家的路。
- 我在机场的椅子上坐了一会儿，旁边是一对老夫妇在等接机，老太太靠在老伴肩膀上睡着了。我看了他们很久。我打开手机，翻了翻通讯录，不知道可以打给谁，又把手机放回了包里。
- 作者在泰国做义工，但不想当潜水教练
- 我在那里认识了很多从国内来学潜水的朋友。
- 有段在泰国潜水学校做义工的日子我过得也很开心，但我心里知道：我不想当潜水教练。
- 作者决定申请瑞士的学校
- 我又开始着手申请瑞士的学校。之前在马尔代夫工作的总经理听说我想去瑞士，还特意为我写了一封推荐信。
作者的尝试与挫折
- 作者收到斐济跳伞公司的邀请，但工作签证受阻
- 我在火车站收到这封信，我非常感动——原来也有人觉得我值得高于行业标准的薪水。
- 跳伞公司发现无法为我申请工作签证。因为我在斐济移民局的黑名单里。
- 作者解决工作签证问题，决定回斐济工作
- 于是我花了一个晚上咨询了了解法律的朋友，查询了当地相关法律，又仔细读了几遍合同，然后给前老板写了一封信。
- 第二天中午，Susan特别开心地告诉我：“你的工作签证被移民局批准了！我简直不敢相信，你竟然自己解决了。”。
作者的成长与感悟
- 作者通过自己的努力解决了工作签证问题，获得了他人的敬佩
- Susan说：“那些客人给你的小费，你应该要回来。”。
- 我说：“我不打算要。虽然是客户给我的，但同事们也付出了努力。我是个人原因离职，如果其他同事能分到这笔钱——客户开心，同事开心，我也开心，挺好的。”。
- Susan说：“我相信自己没有看错人。通过这件事，大家更敬佩你了。还没见过谁能从黑名单里出来，移民局的工作人员也对你印象深刻。”。
- 作者决定把免费升级的名额让给了一位陌生的老奶奶
- 那时候我从没坐过商务舱，只觉得从香港飞斐济十个小时，每次坐经济舱都累得腰酸背痛。
- 我觉得：如果我还这么年轻都觉得累，那些坐长途飞机的老人家呢？于是我把那个免费升级的名额，让给了一位陌生的老奶奶，她让我想起了姥姥——姥姥八十多岁了，还住在乡下，从来没有坐过飞机呢，我善待了别人的姥姥，也希望自己的姥姥能被陌生人善待。
第十二章 险象环生
作者在斐济的工作和生活
- 作者在斐济成为公司第一个中国籍员工，负责开发中国市场
- Susan希望作者好好开发中国市场，让更多的中国客户了解跳伞和直升机观光。
- 作者在斐济的生活稳定，工作充实
- 作者在斐济住的地方叫蓝房子，一共两层，一层住了一家澳洲人，二层是我们公司租的，有四个房间，分别住着我、新入职的直升机飞行员Elisabeth、来自澳洲的跳伞教练Kiwi，以及来自新西兰的跳伞经理Andy。
- 每次客人们平安落地，我都会被客人们的开心感染着。
- 我建议公司给客户准备一个意见簿，请客户记录他们跳伞的真实感受。
作者遇到的意外和挑战
- 作者第一次遇到客户落地时腿骨折，陪同客户去医院并陪床一夜
- 从降落场地到医院的路上，客户因为骨折后又遇到颠簸疼得不行，客户的每一声呻吟，也都疼在我的心里。
- 公司通知我回去，说跳伞受伤根据免责协议公司不承担责任，但我不忍心客户在医院语言不通，还在医院陪床了一夜。
- 作者在斐济遭遇抢劫，受到惊吓并发起烧
- 我突然明白过来了：抢劫。接着，我的脑子一片空白。所有过去学过的防身知识全忘了。因为惊吓过度，我像个木头一样杵在门口，手指头动不了，腿也动不了。
- 那个人一步一步地走向了我。我张开口，像哨子一样尖叫起来。
- 这几天，先是客户受伤，又遇到抢劫。不知道是因为疲惫还是惊吓过度，当天晚上我就发起了烧。
作者被诊断出癌症，决定回国治疗
- 作者在私人诊所被诊断出癌症，医生建议立即手术
- 通过触诊发现颈部有肿块，医生当即就安排了拍片，还详细问了我很多问题。
- 医生约我第二天再过来，说要和他的老师们一起研究一下。
- Susan帮作者买了回国的机票，并安排她回国做手术
- Susan说：“我们考虑过了，身体是最重要的。你的情况不能拖。”。
- 我说：“可是我工作合同还没有到期。”。
- Susan说：“傻孩子，你先回去。5月整个月的工资我都给你，额外我再给你一笔费用。钱的问题你不用担心。”。
第十三章 直面癌症
作者的病情和回国
- 作者被诊断出甲状腺鳞癌，决定回国治疗
- 作者的病情有点棘手，但也算幸运——现在医院正好有床位，你今天就可以来办理住院手续。
- 作者回国后，暂时住在姐姐家
- 姐姐再婚后，和她的新丈夫搬了家。
- 妈妈现在在姐姐的工厂里的宿舍住着帮忙打扫卫生、看门和做饭。
作者的手术经历和家人的态度
- 作者接受了手术，手术很顺利
- 手术后我住了几天院——最开始插着导尿管，后来慢慢可以下床走路了。
- 家人对作者的病情态度复杂，有的关心，有的疏远
- 妈妈一直在照顾我，她看着也苍老了很多，但是偶尔还是会说：“你过来给我们添麻烦了。”。
- 姐姐和她爱人来医院看我，带了小米粥和咸菜。护士看到了，说：“刚做完手术怎么能吃咸菜？要清淡、少盐。”。
- 和我从小住在一个家属院的好友晨晨说想过来看我，姐姐也认识晨晨，姐姐知道后又同我发了脾气，说：这不是你家，你没有资格在我家里见你的朋友。
- 同是发小的好友丽丽姐姐还给我转了一笔钱，说可以让我担保去读书用，我读书的费用攒够了，就把这笔钱还给她了。
作者的病情对周围人的影响
- 作者的病情让同事和朋友们感到庆幸
- 我的同事们被打劫了、受伤了、受惊了，他们对我说：“幸好Sophia你不在这里，你没有受伤。你来我们这里吧。”。
- Andy说：“你放心，我还好，就是轻伤，没大碍。幸好你不在。”。
- Elisabeth说：“我已经辞职了，准备先回比利时。你不知道，那天晚上太恐怖了——我从没遇到过这种事。还好直升机经理过来了，那晚上真的是度秒如年。从那天后我就搬出来了，现在住在酒店里。还好，你已经离开了。”。
- 作者的病情让家人感到压力和恐惧
- 姐姐看到病理报告后，对我说：“你怎么生病了想到来我家了？你不知道你这种情况把晦气都带来我家了吗？”。
- 妈妈再三对我说：“以后你不能让任何人知道你生病的事。你要隐瞒病情，才能结婚生子。”。
作者对病情的认识和应对
- 作者了解到自己的病情后，感到恐惧和绝望
- 我在网上进了一个病友群，把病理报告发给大家看——有几个指标很高，有的超过了90%。群里有个陌生人说：“你的指数怎么这么高，怎么还活着？你这种情况属于非常恶性的一种，就算做手术了，也活不过三个月。”。
- 作者决定积极面对病情，定期复诊
- 我问医生为什么我会得癌症，医生说原因很复杂，有可能是生活方式，也有可能是情绪问题，他也不清楚。
- 我如实听医生的话，在开学前定期去复诊。
第十四章 我有家了
作者在瑞士的实习生活
- 作者在瑞士的住宿问题
- 作者在宿舍开放前到达瑞士，需要在沙发客网站上寻找住宿。
- 洛桑一位大叔收留了作者，让作者在他家客厅的沙发上住了七天。
- 作者在瑞士的学习生活
- 作者在学校里最喜欢市场营销课和写作课。
- 作者在周末一个人背包去了很多地方，如蒙特勒的湖边。
作者在瑞士的人际交往
- 作者与洛桑大叔的交往
- 大叔是个IT行业从业者，热爱滑翔伞，喜欢背包旅行。
- 大叔让作者住了七天，并建议作者周末背包在瑞士走走。
- 作者与Lee的交往
- Lee在社交媒体上联系到作者，邀请她去旋转餐厅吃饭。
- Lee向作者求婚，但作者因生病和人生规划拒绝了。
作者在瑞士的实习经历
- 作者在图书馆做图书管理员
- 作者向图书馆的负责人Ruth提交了实习申请，并通过了申请。
- 作者在图书馆做图书管理员，实现了人生中的另一个梦想。
- 作者在瑞士租房子
- 作者在金子的帮助下，顺利签了租房合同，拿到了钥匙。
- 作者在阳台上种花，对自己说：Sophia，恭喜你，你终于有家了。
第十五章 爱的湖泊
作者在瑞士的生活体验
- 作者在瑞士收到朋友的来信，陌生人的善意，狐狸在阳台留下的脚印。
- 作者收到第一笔实习工资后，把钱还给了金子，金子请作者吃了好几次饭
- 金子还和作者分享她是怎么在瑞士找到工作的。
- 作者认识了从德国回来度假的房东夫妇，他们邀请作者去他们家吃饭，还邀请作者和他们一起去周边游玩
- 房东夫妇载作者从瑞士的Gstaad游玩回来，快到公寓的路上，看到了两只狐狸。
作者与狐狸的互动
- 作者在阳台喂狐狸，经常都能在阳台外看到雪地中一串狐狸的脚印
- 晚上躺在床上时，能听到狐狸在阳台吃东西的声音。
- 作者给狐狸写了一首诗，老板Ruth读了之后很喜欢
- Ruth说：“Sophia，你要继续写下去。我喜欢你写的诗歌。”。
作者在瑞士的人际交往
- 作者在瑞士遇到了很多新朋友，他们分享了各自的故事和经历
- 作者在斐济的室友，直升机飞行员Elisabeth回到了欧洲，她邀请作者去比利时她家里做客。
- 作者在马尔代夫工作时的同事Sandra和Thoha夫妇来到了维也纳工作。
- 作者在瑞士的朋友们鼓励她尝试恋爱
- 大叔对作者说：“Sophia，我觉得你是一个很优秀的女孩子。你应该考虑去尝试恋爱。”。
- Sandra对作者说：“Sophia，我们认识你这么多年，你一直都是单身。你也可以考虑一下恋爱的——恋爱是一件很美好的事。”。
第十六章 从雪中来
作者与陌生人的相遇
- 陌生人在社交媒体上联系作者，两人开始交流
- 陌生人说读完了我所有的文字，说很喜欢我写的文字，问我是不是一个真实的人。
- 我说：“你是谁呀？为什么这么问我呢？”。
- 他告诉我他的名字，说一直很忙，最近才有时间看我的文字：“感觉你是一个很有趣的人。”。
- 两人约定线下见面，陌生人从雪中来
- 他说：“如果你愿意见我，我就过来。”。
- 到了那天，我上班迟到了一会儿，他就在雪里等了我很久。
作者与陌生人的相处
- 陌生人照顾生病的作者，两人关系拉近
- 我高烧烧到40度，挣扎着走去图书馆附近的诊所，一进门就晕倒在护士怀里了。
- 他忽然出现在楼下，给我打电话说：“你开门，我带了些吃的。”。
- 他看我好些了，说：“你没事了，我就放心了。我得回去了。”。
- 两人开始每周见面，陌生人关心作者的生活
- 他好像记得我所有的事情。有一次我们聊天，他说：“Sophia，你对狐狸都这么上心——如果将来有宠物了，你一定也会对它们很好。”。
- 他还问我实习工资多少。听完后他说：“实习工资太低了。你每周过来看我，车票也要花钱的，我把身上的现金都给你吧。”。
作者与陌生人的分手及后续
- 两人因作者的病情而分手，陌生人给予关心和鼓励
- 我那时候不知道该怎么回应，加上我对自己的病情说实话没有特别有信心，之前查的资料日本那边的个案两年的存活率都很低，我不想如果我将来病情恶化了，还影响到他，就同意分手了。
- 他读到了，私信我说：“你的文字我一直都在读。读了你写的，我的心也很痛——你知道我从来不想让你伤心的。”。
- 陌生人给予作者关心和支持，帮助她走出失恋的阴影
- 他执行力很强，每天问我有没有照着做，心情有没有好一点。
- 后来有一次，我在网上写要去他所在的城市办去美国的旅游签证。他私信我说美国大使馆就在他家附近，问我约了什么时候。我说早上八点。他说：“你过来单程要三四个小时，当天早上没有早班火车。瑞士住宿太贵了。你不介意的话，可以提前一晚过来住我家。我们已经分手了，那天晚上我会去我妈妈家住。我把备用钥匙放在信箱里，你自己取。”。
第十七章 后会有期
作者在瑞士的毕业典礼和离别
- 作者在毕业典礼上获得了优秀毕业生的荣誉证书，金子特意从瑞士来到作者所在的城市参加典礼。
- 作者在离开瑞士前，把Colina House打扫了一遍，把所有的物品摆回当初第一眼看到它时的样子
- Colina House是作者人生意义上的第一个家，作者对它有着深厚的感情。
作者在瑞士的生活和友情
- 作者在瑞士读书期间，得到了许多人的帮助和喜爱
- Kiki老师说：“Sophia，我们不再是师生了。以后你来瑞士，可以直接来我家住。”。
- 洛桑的大叔也发来祝贺的消息，在瑞士做沙发客时认识的其他朋友也说：“我们家也永远欢迎你。”。
- 作者在瑞士的写作老师Fiona邀请她去她家做客，她的两个女儿非常喜欢作者写的诗歌，和她成为了好朋友
- 老师先带着她大女儿去了我家，她去图书馆还书了，她的大女儿领着我去她家。
- 小姑娘的嘴巴特别甜，用英语在路上对我说：“Sophia，你的笑容特别美。”。
- 到了她家后，她和她妹妹隔一会儿就带着小礼物去厨房找我，前前后后给我送了好多小礼物和明信片。
- 晚饭的时候，她俩都非要和我坐在一起吃饭，我就坐在了她们中间。
- 晚饭后，她们领我去看储藏室、花园、邻居家的花园、蚂蚁窝、花儿、草儿、游乐园，还让我闭上眼睛，领着我去看她家巨大的阳台。
- 她们还轮流穿我的鞋子，一再要求我，如果回到瑞士，一定要去她们家住。
- 最让我感动的是，她俩给我唱中文版的《茉莉花》。姐姐先唱，妹妹再唱，最后一起合唱。唱完后她们又要求爸爸也唱中文的《茉莉花》。
- 平常八点半睡觉的小姑娘，那天九点半才睡。临睡前，她们要求我给她们读睡前故事。躺下后，小姑娘一遍遍地跑出来拥抱我——几乎不到一分钟就跑出来一次，理由有：“我是出来喝水的”“我是出来上厕所的”“我听到有声音”……
- 小姑娘们说：“Sophia，你要答应我，你一定会回来的，一定会回来住在我们家的。我们喜欢你写的诗歌，也喜欢你。”。
作者的决定和未来的计划
- 作者决定毕业后回斐济工作，她帮公司发过招聘信息，寻找接替她工作的人
- 当时收到过一个中国男生的信息，他姓黄，才24岁，说他曾在斐济跳过伞——那次跳伞让他辞去了土木工程的工作，他说他想学习跳伞。
- 作者把老板Tim的联系方式给了他。Tim说斐济跳伞基地太小了，没有跳伞学校，如果这个中国男生想学跳伞，可以去Tim在澳洲的好友开的跳伞学校。
- 作者把小黄的联系方式也给了之前工作中认识的所有代理商。
- 作者在瑞士的时候，Susan依然经常给她写信，说起公司里的事
- Susan说小黄学习跳伞非常努力、非常用功。
- Susan说：“Sophia，我有点羡慕瑞士。”。
- 作者说：“我记得您说过年轻时和老板一起来瑞士度假过。瑞士的美是高山、河流、湖泊；斐济的美是碧海、蓝天、朝霞、晚霞，是不同的美。”。
- Susan说：“我说的是我羡慕瑞士——因为瑞士很幸运，有你在那边。”。
- 作者说：“我只是到瑞士读书的。来之前和学校签过协议，毕业后要离开瑞士。”。
- Susan说：“只要你愿意，很多公司都愿意帮你办工作签证。”。
- 作者说：“我之前在斐济的工作合同还有一个月没完成。您和老板在我生命中是非常重要的人——没有你们，就没有后来的我。如果您愿意我回斐济，我毕业后就回来。”。
- Susan说：“你要是愿意回来，那就太好了。你想什么时候回来？我马上帮你订机票。”。
- 作者说：“我想先回去看看姥姥。”。
- Susan说：“好，那我给你买从中国到斐济的机票。”。
- 作者说：“现在中国的双人伞跳伞教练很少。小黄那么有毅力、那么努力，我不希望我回去了，您就取消他的工作签证。他将来和我的工作性质完全不同。在成为双人伞教练之前，他可以在公司做跳伞的第三方摄影师。将来他会成为公司的第一个中国籍双人伞教练——这对公司来说也是宝贵的员工储备。”。
- Susan说：“我相信你的判断。你都没见过他，却还能想到那么远。”。
第十八章 别来无恙
姥姥和姥爷的身体状况及对我的建议
- 姥姥和姥爷身体都很好，他们要我不要担心他们。
- 姥姥建议我去看看妈妈。
妈妈和姐姐的矛盾
- 妈妈用退休多年的退休金给弟弟买了房子、出了彩礼、办了婚宴，然后开始给弟弟家看孩子。
- 姐姐的爱人给我妈妈发信息，说她是“樊胜美她妈”。
- 妈妈却说她觉得自己为姐姐付出了很多
- 离婚后她一直在姐姐家帮忙看孩子，孩子大了后姐姐创业，她又看门、打扫卫生、买菜做饭，这些都没有工资。
作者与妈妈的关系和冲突
- 妈妈对我发脾气，说我读了那么多年的书，除了生病，什么都没有
- 每次过来这边，连住的地方都没有。
- 你这么大年纪了，连个家都没有。
- 我以为你毕业后能留在瑞士工作的，你却坚持要回斐济——我就没见过比你还蠢的人！。
- 作者心里很难过，但不知道能说什么，就请Susan帮忙买了最早回去斐济的机票。
作者在斐济的生活和感受
- 作者回到斐济后，特意去了那家私人医院，找到当初让她尽快回国的医生，郑重地向他道了谢
- 是他帮我争取了时间。
- Susan这次特意在离公司步行十分钟的地方，给作者租了一套带院子的一室一厅
- 说是公寓，其实是一套别墅分出来的——房东一家住在后院，作者住在前院。
- 房东太太是印度人，房东是斐济人，在当地一家五星酒店做总经理。
- 征得他们同意后，作者把这套房子称作她人生中的第二个家。
- 作者在斐济的生活变得忙碌，但也结识了很多新朋友
- 作者在旅行社工作的同事杨姐也是中国人，自己有车，住得也不远。
- 作者的公司里大部分都是新来的、作者不认识的人。
- 竞争对手的公司很喜欢挖我们的员工。教练、飞行员、销售经理、运营经理、前台、视频剪辑……都被高薪挖走了。
- 作者虽然没有跳槽，但越来越忙碌了。在新员工入职之前，作者因为学东西快，除了本职工作，还学会了剪辑视频。
- 重返斐济，结识新朋友，也遇到老朋友。
作者在斐济的工作经历和挑战
- 作者的工作内容包括剪辑视频、接送客人、与飞行员沟通跳伞事宜等
- 早上作者经常四点多起床，五点就给飞行员打电话：“你觉得今天的天气好吗？能跳伞吗？”。
- 如果飞行员说可以，五点半作者们就去酒店接客人，在日出之前把客人送上飞机。
- 作者在斐济的工作中遇到了一些挑战，如开车技术不佳、工作压力大等
- 作者开车的技术不佳，老板在百忙之中陪作者上路练习过一次，作者好几次都撞上了绿化带。
- 作者的工作压力很大，经常忙到吃不上饭，三周瘦了十二斤。
- 竞争对手的公司很喜欢挖我们的员工，被挖走的同事们私下联系作者：“Sophia，不要太傻了。我们都是打工的，要向着给钱多的地方走。”。
第十九章 无妄之灾
主角与飞行员的相遇及相处
- 主角对飞行员的香水味印象深刻并询问
- 主角主动问飞行员：“为什么我见到你会紧张呢？”。
- 主角问飞行员：“你用的什么香水？还挺好闻的。”。
- 飞行员告诉主角他有很多女朋友
- 飞行员说：“你怎么可能喜欢我？我心里有喜欢的人了。”。
- 飞行员主动加主角的社交媒体账号
- 飞行员说：“那我加你吧。”。
- 主角送给飞行员生日礼物
- 主角给飞行员的是一幅小木版画。
办公室新来的斐济女人
- 斐济女人学东西慢，账总是算不明白
- 她刚来不久，和我说她离婚了，找到这份工作很不容易。
- 我听了后想起了我的姐姐，不由自主地多照顾她一些。
- 斐济女人被怀疑偷公司的钱
- 飞行员着急地给我打电话，问我能不能帮他找一份文件，说那个斐济女人和他说他需要的文件没有了。
- 我找遍了所有文件夹都没找到，最后只能找了一份旧模板，重新做了一份发给他。
- 老板Tim就打电话找我，说前一天的账对不上。
- 斐济女人被警察带走
- 后来我才知道，她一直在偷公司的钱——每天拿一点，公司的财务发现账对不上，就报了警。
主角被斐济女人陷害
- 斐济女人在网络上造谣主角
- 她发给我一张截图——是一篇斐济语的文章，配图正是下午那张我的照片，以及我和那些澳洲小伙子们的合影。
- 这个女人说你靠出卖身体拉客人跳伞，还说很多不堪入目的话。说你每天晚上都留宿不同的陌生人。
- 主角被误会靠出卖身体拉客人跳伞
- 我当时太傻了，竟然和老板说：“估计是她对我有误解吧，就不要开除她了。”。
- 飞行员知道后，恨铁不成钢地说：“你真是长不了记性，没有脑子。”。
第二十章 桃心小猫
桃心小猫的到来
- 作者在斐济工作后，遇到了一只一两个月大的小橘猫Merci
- 小猫是导游小哥哥在下班路上捡到的，因为要回国，所以想转交给喜欢小动物的作者。
- 作者没有养猫经验，但房东同意后，她把小猫接回了家
- 作者给小猫起名Merci，意为“谢谢”，并给它起了中文名字，叫桃心小猫。
桃心小猫的日常生活
- 作者开始学着照顾桃心小猫，给它买猫粮、猫砂，带它去看兽医
- 桃心小猫刚到作者家时，一吃东西就吐，医生检查后发现它身上和肚子里都有虫子。
- 桃心小猫开始和作者熟悉起来，它开始每天睡在作者的枕头边或脚边
- 作者以为桃心小猫在给她按摩，朋友们说它在“踩奶”。
桃心小猫的调皮和挑食
- 桃心小猫很调皮，会跳上衣柜、跳上空调、跳上窗帘，然后猛地一下跳到作者的肚子上
- 有一次朋友来家里玩，看到作者在尝试自拍，桃心小猫主动跳到作者的肩膀上，睁着它那黄绿色的圆眼睛看着手机的前置摄像头，像是在等着和作者一起拍照。
- 桃心小猫很挑食，一直很瘦，作者试了各种方法，才摸清了它的规律
- 它爱爬桌子、爬窗户，家里所有它能到的地方都爬了好几遍。
- 它爱玩球状的东西，网球、玻璃球甚至小橘子都能玩半天。
- 它喜欢舔酸奶瓶，却不舔盖子。
- 它喜欢喝牛奶，但对猫粮很挑剔，只吃固定的那种。
桃心小猫与野猫的冲突
- 桃心小猫在外面晒太阳时，被一只野猫咬伤了
- 作者看到桃心小猫在门外惨叫，冲出去看到一只野猫正在和它厮打。
- 野猫把桃心小猫的前腿咬得血淋淋的，作者拿起拖把赶走了野猫，抱着桃心小猫又去了宠物医院。
- 作者决定帮桃心小猫对付野猫，做了一个陷阱笼子，把猫粮放在里面
- 野猫一进去就被困住了，但作者并不想伤害它，所以没有把野猫放出来。
- 朋友带走了野猫回工地收养了它。
桃心小猫的绝育手术
- 医生建议给桃心小猫做绝育手术，作者于是又带它去了医院
- 朋友说那只野猫可能是发情了，建议作者给桃心小猫也做绝育，说趁着它年纪小，早点做也省心。
- 桃心小猫伤口好了以后，它胆子越来越大
- 除了在露台上晒太阳，它还敢去院子里玩了。
- 偶尔会逮几只死老鼠，整整齐齐地摆在家门口，把下班晚归的作者吓一跳。
作者的跳伞经历和感受
- 作者在跳伞时遇到了乱流，教练和客户一起重重摔在了沙滩上
- 有人说：“他们落地很久了都动不了，会不会瘫痪了？”。
- 作者把客户送回酒店，安抚了他的新婚妻子
- 跳伞有免责协议，出事了公司不承担责任。
- 那个跳伞教练没有保险，担心费用太贵，和他女朋友一起回家休养了。
- 作者开始怀疑自己是不是不该回斐济
- 作者在房间里哭了很久，然后给在瑞士的前任发了一条很长的留言，还和他留言说她后悔离开瑞士回到斐济了，想辞职了。
第二十一章 良师益友
主角醒来发现房东太太和她母亲
- 房东太太和她母亲发现主角家里门开着、灯也没关，有点担心主角
- 主角解释说白天太累了，躺在沙发上就睡着了。
主角误将信息发给飞行员
- 主角本来想要给前任发的留言，都发给了飞行员
- 主角因为很少网上聊天，聊天记录太少，上一条还是斐济女人造谣那次和飞行员有发过信息，所以飞行员的名字出现在了主角的聊天页面的最顶上，主角当时哭得有点眼花了，就发错人了。
飞行员回复主角的信息
- 飞行员回复主角：“那你是发给谁的？”主角说：“发给我前任的。我还在喜欢他。”。
- 飞行员告诉主角：“作为一个有过一些前女友的人，我想告诉你——两个人从恋人成为前任，不是没有原因的，你们能分手一次，就还会因为同样的原因分手第二次，作为一个负责任的成年人，我从不和前女友联系。”。
主角决定辞职
- 主角觉得无法面对有人受伤，想要辞职
- 主角吃了点早餐，去了办公室。先联系了昨天受伤的客人，他说：“你放心，我没事。今天还约了出海钓鱼了呢。”。
- 主角又给受伤的教练打了电话，他说：“我好着呢。”。
- 主角长吁了一口气，又回到了正常的工作和生活中，但是想辞职的念头还是在的。
飞行员休假回来
- 飞行员休假回来，没有来见主角，只是托同事把猫粮带到了办公室
- 主角给他留言：“谢谢。一共多少钱？我给你。”。
- 他回复：“没多少钱。不用急着还。我最近很忙，有飞行考试。考完再说吧。”。
主角参加公司周年庆
- 主角被通知要穿得漂亮一点，去一家五星酒店参加周年庆
- 主角平常在公司都是灰头土脸的，除了涂口红，不化妆。
- 这次主角听了她的话，从中国带来的旗袍里挑了一条，摘下眼镜换了隐形眼镜，又简单化了淡妆。
- 晚宴上，飞行员坐在我旁边，我们看着人群，偶尔说几句话
- 摄影师不知什么时候拍了照——抓拍到了我们微笑的全身照。
- 晚宴结束后，主角在出租车里发现找不到他家钥匙了。还好主角的房东有备用钥匙，他的室友也在家。主角跟他道歉，承诺一定帮他找回来。他看着主角，有点无语，说主角呆头呆脑的，不过第二天主角真的从出租车公司把钥匙找回来了。
主角开始和飞行员学五线谱
- 主角和飞行员开始更深入地了解彼此
- 主角发现他在音乐上实在不开窍，又开始教主角法语，还教主角一些和词典上含义不同的英语俚语。
- 偶尔主角也给他看主角写的英文诗歌，他会说：“写得真棒——就是有几个词需要改一下，不然容易有歧义。”。
- 主角发现飞行员有个姐姐，年轻的时候不小心撞到树上，去世了
- 主角心里想：也许他是把主角当成他那个去世的姐姐了，所以才对主角这么有耐心。
第二十二章 有缘无份
男方的人生规划和目标
- 男方计划五年内成为能开波音737那样的大飞机的飞行员，之后在离父母家不远的地方攒钱买一套房。
女方的人生规划和目标
- 女方生病之后，没有做特别长久的人生规划，现在的目标是先突破两年的生存期。
男方对女方的关心和照顾
- 男方主动提出和女方一起去看电影，即使自己升职后工作繁忙。
- 男方在女方家吃饭时，主动洗碗并打扫厨房。
- 男方提醒女方注意聆听别人的回答。
女方对男方的看法和态度
- 女方认为男方在工作上越来越忙，联系越来越少。
- 女方对男方教她的事情，有时会忘记，男方会提醒她。
男方对女方的期望和建议
- 男方希望女方在有情绪时不要表现出来，要平心静气地接受。
- 男方建议女方以后不能因为一时冲动就删除别人的联系方式。
男方的人生转变和女方的感受
- 男方换了工作，新工作离他的人生目标更近了。
- 男方告诉女方他遇到了一个很漂亮的女人，女方表示恭喜。
女方对男方的感谢和回忆
- 女方感谢男方这两年教会了她很多。
- 女方回忆和男方的点点滴滴，包括他教她的事情，他们一起做的事情，他的离开，他的信，等等。
第二十三章 要休假了
飞行员的离开和作者的休假计划
- 飞行员离开后，作者的生活发生了变化
- 作者的记忆像是被擦掉了一些，关于他的部分，慢慢地模糊起来了。
- 作者计划去澳洲休假，但签证被拒
- 作者申请了旅游签证，虽然有固定工作和存款，但因为大龄单身，签证被拒了。
- 作者最后决定去日本休假
- 作者办了一张去日本旅游的签证。
作者的新家和室友
- 作者搬进了新家，新家离在斐济认识的华人朋友静怡家很近
- 新公寓是一栋二层别墅的二楼，两室一厅，但房子是空的，没有家具家电。
- 作者找了个室友，是公司的摄影师
- 公司需要一个跳伞的第三方摄影师，作者建议老板招一个女性。
- 老板在全球跳伞圈发了招聘信息，没有限定性别。很快，办公室就收到了来自世界各地的求职信。
- 作者优先看了女摄影师的资料。里面有一位，照片里穿着跳伞服、扛着降落伞，笑得灿烂，唇红齿白——就是个子有点大，目测一米八多。
- 作者把她的简历转给老板。老板觉得她经验丰富，发了入职通知。
- 没过几天，她就预订了来斐济的机票。
- 她落地那天，我去机场接她。我以为会和直升机飞行员伊丽莎白一样，是个阳光开朗的女孩子。
- 他来之后，因为天天和他交接工作以及照顾猫的事情，我的英语水平又提高了一截。
休假期间的事情
- 作者在休假期间去了日本，一个人去了很多城市，走走逛逛
- 作者飞去了日本。一个人去了很多城市，走走逛逛，还和曾在斐济潜水学校认识的日本潜水教练在大阪重逢了。
- 作者一个人又去了北海道，看了被称为“百万夜景”的函馆夜景，还去了小时候在作文里读到过的静冈，我是个心思不在旅行上的人，没多久就回国了。
- 作者回国后去医院复查，结果不太好
- 医生说可能是操劳过度，很多指标都有异常，整个人看起来还有点浮肿。
- 医生建议在国内做一次全身体检：“建议至少每三个月复查一次——你的身体经不起太多折腾了。”。
- 作者提前回了斐济，担心桃心小猫一直不吃饭
- 作者担心桃心小猫一直不吃饭，就提前回了斐济。
第二十四章 斐济再见
作者在斐济的工作经历
- 作者在斐济的工作忙碌，身体出现状况
- 有时会眼前一黑差点晕倒，有时候会流鼻血。
- 作者提出让小哥哥去和跳伞教练们住在一起
- 作者觉得小哥哥内心应该更喜欢和同龄的男生一起住。
小哥哥的人生观和梦想
- 小哥哥因为跳伞找到了人生的方向
- 小哥哥说：“跳伞让我觉得，我可以控制自己人生的方向。”。
- 小哥哥对作者的人生观产生了影响
- 作者说：“我的人生好像没有方向——像是在随波逐流，随遇而安。”。
小黄的人生经历和梦想
- 小黄学习跳伞，目标是考到教练执照
- 小黄说：“我的目标就是早日考到教练执照，早日和老婆团聚。”。
- 小黄对作者的人生观产生了影响
- 小黄问作者：“你的人生呢？还有什么梦想？你就甘心一直在办公室吗？”。
作者的人生观和决定
- 作者决定辞职，寻找一份不用面对伤害的工作
- 作者说：“我想去找一份不用面对伤害的工作。”。
- 作者的辞职对同事和桃心小猫的影响
- 作者的离开让同事们感到惋惜，桃心小猫开始主动往房东家跑了。
作者的离开和回忆
- 作者在离开斐济前的晚上，去看桃心小猫
- 桃心小猫在熟悉的院子里，有熟悉的伙伴，作者转身离开了那个院子，但是眼泪却不停地落下来。
- 作者在飞机起飞后，看着斐济的海在机翼下慢慢变小
- 飞机起飞后，作者坐在靠窗的位置，看着斐济的海在机翼下慢慢变小，小到比桃心小猫都小了，直至在她的视线中再也看不见了。
第二十五章 在安养院
作者在安养院的经历和感受
- 作者在安养院做义工，体验了不同的生活方式
- 作者在安养院的工作包括凌晨四点前过来接替上夜的义工，坐在往生者床前助念。
- 作者在安养院的工作还包括去菜地拔草和浇水，以及跟着放生组出门放青蛙。
- 作者在安养院经历了对死亡的思考，并学会了感恩和不再害怕死亡
- 作者在安养院亲眼看到有人死去，对于在持久病痛中的人，也许是一种解脱。
- 作者在安养院学到了——南瓜长得飞快，茼蒿开花后常被当成野菊花，虫子总在啃芥蓝和卷心菜，花生在默默生长，玉米在悄悄长个子，芹菜们喜欢喝水。
作者的人生目标和选择
- 作者决定去学习跳伞，挑战自我
- 作者在安养院期间，决定去面对自己的恐惧，成为一名女跳伞摄影师。
- 作者对家人和安养院义工们的爱
- 作者对安养院的义工们充满感激，他们用善意改变别人，也改变了自己。
- 作者对自己的家人，好像没有这种爱，这让她感到悲凉。
第二十六章 初学跳伞
初学跳伞的经历与感受
- 作者在洛杉矶青年旅舍遇到Aric夫妇，他们邀请作者一起自驾游
- 作者因为要考跳伞执照，所以拒绝了Aric夫妇的邀请。
- 作者在Perris跳伞基地开始了跳伞训练，但进展并不顺利
- 作者在地面课上练“滚着落地”练了一个多小时，摔得浑身青紫。
- 作者第一次跳伞时，降落在了四五公里外的一片空地上，肩膀疼得厉害。
- 作者在风洞练习时，肩膀抬不起来，风洞老师说：“先休养，别浪费钱。”。
- 作者在Perris的两周里，一共跳了三次，全挂了。
跳伞者之家的温暖与鼓励
- 作者在跳伞者之家遇到了很多热心的人，他们给了作者很多鼓励和帮助
- 作者的室友是个和我同岁的小姐姐，在洛杉矶做幕后工作，五个月前开始学跳伞，这次才第四跳。
- 一个白头发的跳伞老奶奶让作者猜她的年龄，作者猜60岁。她说：“我快80了！20岁开始跳伞，后来赚钱养家，最小的孩子21岁那年，我又回来跳了。”。
- 一个穿白色跳伞服的人，他和小河一样，都是站着降落的。
- Joe和前辈们在练习队形，作者注意到一个人——他穿着白色的跳伞服，站得笔直。
- 作者在跳伞者之家感受到了家的温暖，她决定要回来继续学跳伞
- 作者在离开Perris那晚，她收拾行李的时候想：这是“屡败屡战”，但她被一个叫“跳伞者之家”的地方接纳了。
- 作者告诉Joe：“我会的。”。
跳伞对作者的影响与启示
- 跳伞让作者找到了心里理想的家，这个家不是一个房子，而是一种精神。
- 学习跳伞教会了作者：你的注意力在哪里，你就能够降落在哪里
- 作者在跳伞时，找到了心里理想的家，这个家不是一个房子，而是一种精神。
第二十七章 屡败屡战
Susan的故事和作者的决心
- Susan年轻时学跳伞，生活艰苦但乐观向上
- Susan说：“我当初比你还穷。周五发工资，周末去学跳伞，周一钱就花光了。家里连床都舍不得买，睡地板。”。
- 作者受到Susan的鼓舞，决定回香港做跳伞摄影师
- 作者说：“我也希望如此。”。
作者在迈阿密的跳伞经历
- 作者在迈阿密等待天气好转，但天气一直不好
- 作者在Mor家研究了学费、天气和学员评价，发现达拉斯未来十五天都是晴天。
- Mor说：“你就不能多等几天？”。
- 我说：“我等不了了。在Perris待了十几天，没跳几次，全挂了。我想早点拿证。”。
- 作者在达拉斯的跳伞学校学习，但成绩一直不佳
- 作者在达拉斯跳了二十多次。依然挂科，但不再委屈。
作者在达拉斯的生活和感受
- 作者在达拉斯结识了许多新朋友，感受到了他们的善意
- 教作者跳伞的老师是个很年轻的姑娘，她十八岁开始跳伞，七年跳了三千七百次。
- 还有一个老师，他十六岁的女儿在学校里学折伞，折得又快又好。
- 和我同一期学习跳伞的，有一位六十多岁的阿姨，叫Becky，头发半白，气质优雅。
- 飞行员大姐五十多岁，开飞机的样子英姿飒爽。
- 有个在达拉斯工作的中国小哥哥，每次来跳伞都顺路载我去超市。
- 作者开始喜欢跳伞的感觉，并在跳伞中找到了自我
- 作者说：“你的目光聚焦在哪里，你就会降落哪里。”。
- 作者越来越喜欢跳伞的感觉——尤其是降落伞打开后，在风中滑行的那些时刻。
作者的跳伞事故和感受
- 作者在跳伞中遇到事故，撞上了高压线，摔在了地上
- “砰”的一声。降落伞撞上了高压线，一瞬间烧成了火球。
- 我撞上一棵大树，又斜着撞上栅栏——胳膊粗的木栅栏断了好几根，然后我重重摔在了地上。
- 作者在事故后感到恐惧，但决定重新站起来继续跳伞
- 作者趴在地上，呼吸变得很轻、很慢。
- 作者对自己说：“原来当初他们受伤是这样的感觉，受伤了还会有痊愈的那天，还好我还活着，那我相信自己一定可以重新站起来等伤好了后继续去跳伞。”。
第二十八章 遇到天使
作者在跳伞时受伤，被送往医院
- 作者在跳伞时肋骨断了，腿上有淤血但骨头没事，内脏被震伤但并没有出血。
- 美国的医疗费用很贵，急诊费5000美金，CT要9000多
- 作者听到医疗费用的数字时，突然流泪了。
作者在医院接受治疗，结识了新朋友
- 一个中国小哥哥给了作者一沓美金，帮助她度过难关
- 小哥哥递给我一个信封，里面是一沓美金。
- 他说在美国住一次急诊，一套房就没了。
- 作者在病房里开始卖水果和小吃，以赚钱支付医疗费用
- 作者在手机上卖水果和小吃。
作者的伤势逐渐恢复，开始考虑回国
- 作者的伤势恢复得出乎意料地快，慢慢地，可以自己走去卫生间，可以走到客厅，走到院子里
- 作者发现自己一条腿颜色乌黑，像是黑人的腿。
- 三只猫趴到我身上，像是在压着什么。我又失去了意识。等再次醒来时，三只猫趴在我身上睡得死死的。
- 好久之后它们才醒来、跳下床、打开门去客厅。我想起床去卫生间，三只猫听到我醒了，又跳了回来。
- 那时候Becky已经出门上班了，家里只有三只猫、一只狗和我。三只猫见我起不来，就一起抓住床单的一角，压住——像在给我一个支点。我借着它们的力量，慢慢坐了起来。大狗形影不离地跟着我，趴在卫生间门口等我。
- 作者开始研究保险，准备回中国
- 作者在淘宝买的保险，连合同都没要。
- 作者准备回国的我，在离开前也去超市给Becky家里买了花。
作者在朋友家受到照顾，准备回国
- 作者在Megan父母家受到照顾，Megan的父母送作者去看德州牛仔的文化展
- Megan的父母说他们家里有两只脾气很古怪的小狗，让我不要害怕。
- Megan为我做了太多了，我什么都还没能为她做过。
- 作者在机场受到朋友Joe的照顾，Joe让作者住在他家
- Joe听说我又要在洛杉矶转机了，他说：“Sophia，你这次转机时我去外地出差了。你有我家的密码，我的房间空着。你节约一点，不要再订酒店了。你可以睡在我的房间，我下个月才回来美国。”。
第二十九章 色达之行
作者的病情和治疗经历
- 作者因生病回到国内，受到好友汤汤的照顾
- 汤汤每天出门工作，还把辛苦攒下的钱请作者吃了一顿又一顿的好吃的。
- 作者说不想总去餐馆了，咱们自己做饭吃吧？很少下厨房的她开始买菜做饭。
- 作者的病情严重，被怀疑病灶已经扩散到淋巴
- 医生根据当时的影像，怀疑病灶已经扩散到淋巴，淋巴科的医生说话很直接，问我有多大的预算。
- 我说没有医保，全是自费的。淋巴科的医生说：“其实就算有医保也不乐观。你还是去别的医院看吧，我们医院对你的情况无能为力。”。
作者的色达之行
- 作者决定去色达，遇到了各种困难
- 在去色达的路上，作者一路咳嗽。行程中有一个项目是去天葬台看天葬，作者没有去。
- 作者有点高反，嘴唇特别紫，头也很痛，但还是一步一步走进了观音庙。
- 作者在色达的经历和感受
- 到了观音庙后，作者看到有个喇嘛坐在大殿里敲木鱼，还有很多僧人一起在诵经。
- 作者在药师佛前许愿，许的是以命换命，作者祈求上苍把自己的部分寿命分享给姥姥姥爷。
- 第二天醒来后，作者发现自己并没有睡在床上，而是穿着衣服睡在酒店的地板上。
作者的生活变化和新的挑战
- 作者被永久禁飞，失去了跳伞的机会
- 作者回到达拉斯后，被告知：我被永久禁飞了。不只是达拉斯，Perris和迈阿密也把我禁飞了。
- 老师说：“这是大家共同的决定。”。
- 作者开始新的工作和生活
- 作者在深圳住的城中村附近找到一份工作。
- 作者在上班时手突然抖得握不住鼠标。作者请假去了医院，医生说是腱鞘炎，要我尽量少用电脑打字。作者拿着假条回去公司后就辞职了。
第三十章 不同的路
作者在马尔代夫的经历
- 作者在马尔代夫参加好友Alice的婚礼
- Alice邀请作者和罗拉一起去北京参加她的婚礼。
- 作者在北京的胡同里散步，尝试不同的路
- 作者看到几位大爷大妈在冬泳，突然也想尝试下冬泳。
- 作者在附近的店里买了衣服换上，套好外套后，和罗拉一起在北京的胡同里逛。
- 胡同里的路看着窄，却四通八达，作者和罗拉说也许我也可以尝试不同的路。
作者的生活经历
- 作者通过读书和学习去寻找人为什么活着这个问题的答案
- 大姥爷去世前曾说我六亲缘薄，可以专注在命理或者文学方向。
- 离职之后，作者把重心放在了学习命理方向，也因此结识了很多新的客户。
- 作者喜欢爬山，去了黄山、老君山、青城山、峨眉山和普陀山等一座又一座的山
- 作者还去摆过摊，也去很多城市旅居过。
- 作者在斐济跳伞时认识的好友小黄邀请她去三亚住几天
- 小黄从斐济回国了，他和老婆一起搬家到三亚，在一家跳伞基地从事双人伞教练工作。
- 作者答应了小黄去三亚，但没有坐飞机去——落地海口后作者租了一辆自行车，花了五天时间沿着海南东线，一个人骑自行车骑到了三亚。
- 作者在马尔代夫一家奢华酒店工作了三个月，之后又飞回中国代替Susan和Tim参加斐济旅游局的路演。
- 作者去医院整牙了，花了半年多的时间，牙齿才终于可以正常咬合
- 牙医姐姐说：“你看起来比之前漂亮多了。”。
- 作者在斯里兰卡旅行，遇到了一位很好的Reiki灵气老师
- 老师把他会的都耐心传授给了作者，他说：“Sophia，你在灵气上非常有天赋。现在你也是Reiki Master了，也可以做我在做的事，可以全球教学生了。”。
- 和老师道别前，老师说：“Sophia，我的店里所有的东西你都可以带走，你想要什么只要我店里有的，都可以给你当礼物带回中国。”。
- 作者依然在随心自由自在的生活着，不想当老师，就如同不想做潜水教练一样
- 作者并不觉得自己有资格教谁，作者也只是在一个尝试着走不同的路的普通人而已。
第三十一章 重返美国
作者的病情和困惑
- 作者的病情检查结果不乐观，需要继续开刀
- 有医生看了拍的片子说：“从片子看，目前你的脖子要继续开刀，乳房要开刀，子宫也要开刀，之后再去做病理检测，但从你有过癌症病史的经验，情况不太乐观。”。
- 作者的心脏偶尔会特别痛，痛得让她想起小时候和姥姥的别离之痛。
- 作者对人生感到困惑，寻求催眠师的帮助
- 作者在网上看到了量子催眠，约了离我最近的一位催眠师。
量子催眠的体验和感悟
- 催眠师在潜意识疗愈环节告诉作者，这具身体已经不能用了
- 潜意识只说了一句话：“这具身体已经不能用了。”。
- 催眠师追问作者来自哪里，潜意识回答她就是万事万物
- 催眠师接着又问：“你能帮她调理下身体吗？”潜意识说：“她什么都会，不需要我帮她。允许一切如其所是就好。”。
- 作者在催眠师会议上提问，为什么潜意识会对自己说那些话
- 很多高阶催眠师都试图给我答案，但她们说的，我当时都听不太懂。
全球催眠师聚会的经历和收获
- 作者在聚会上遇到了量子催眠创始人朵奶奶的女儿Julia和她的合伙人Kaya
- Kaya说：“Sophia，你知道吗？你所付出的，最后宇宙会返还给你。”。
- 作者在聚会上听到了很多催眠师的故事和潜意识的话语
- 有位七十多岁的催眠师老爷爷告诉作者：“You are loved. You are valued. 你是被爱的，你是值得的。”。
- 加拿大大叔的潜意识说：“因为你的前几世都太顺利了，所以这一世选了一个有点艰难的版本——但你不觉得，这个挑战版的人生很有趣吗？”。
- 作者在聚会上决定去墨西哥见见萨满
- 因为买的是往返机票，距离回国还有三周左右。作者本想去看Becky，但她和家人出国度假了。Megan搬去了其他州，最终也没能见到。于是作者决定临时过去墨西哥三周，去体验下那里的风土人情。
第三十二章 在墨西哥
作者在墨西哥的灵性和仪式体验
- 作者在墨西哥城的一家青年旅社入住，并参加了瓜达卢佩圣母大教堂的免费参观活动
- 导游是一位俄罗斯小姐姐，她见到作者时有点惊讶，因为那天只有作者一个客人。
- 作者请她吃了一顿她想吃的晚饭作为答谢，后来跟着她一起参观了墨西哥的美术馆和富人区。
- 作者接触了当地的萨满，并参加了萨满的仪式
- 作者被推荐了一位当地的萨满，说那里可能有作者想找的答案。
- 作者找了一家更近的萨满，一位大叔，大约六十多岁，头发有点花白了，会说英语。
- 作者参加了萨满的仪式，感受到了自己的身体和鼓的声音混为一体，成了声音的一部分。
- 仪式结束后，萨满问作者：“你的心现在有什么感受呢？”作者说：“人性褪去后，无喜无悲，一切如其所是。”。
- 作者在瓦哈卡见到了第三个萨满，一位女士，并参加了她的净化清理仪式
- 这位萨满用花草拍打作者的身体，还在作者的身上滚生鸡蛋。
- 仪式结束时，萨满把鸡蛋打进杯子里，说：“一个鸡蛋代表我有祖先和大地母亲的保佑，可以活很久很久；另一个鸡蛋代表我的天赋，说我在这个世界上存在了很久，有一个非常古老而快乐的灵魂，生命之光会照亮很多人。”。
作者对墨西哥之行的感悟
- 作者认为墨西哥之行像一场意外的灵性之旅，体验了那些从未接触过的仪式
- 作者体验了那些从未接触过的仪式，但只是把它们当成体验而已。
- 比起那些难喝得让人呕吐的草药，作者更喜欢喝白开水顺其自然的生活着。
- 作者认为这次旅行让她看世界的方式发生了变化
- 作者回到房间，打开手机——信用卡账单、未读邮件、回国的机票确认函，那些东西一点没变，但作者看它们的方式好像不一样了。
第三十三章 活在当下
作者的旅行经历和催眠体验
- 作者在美国和墨西哥旅行，刷信用卡，存款见了底。
- 作者在旅行中接触到了不同的文化和信仰，对人生有了更深的理解。
- 作者在催眠过程中，听到客户的潜意识讲述人生的真谛
- 有的说佛法，有的讲道法自然，有的讲基督和神，但都在说同一件事：人身难得，要带着觉知活在当下。
作者的身体状况和手术经历
- 作者去医院准备做手术，医生检查后说没有问题，做个微创当天就可以出院
- 术后病理结果显示是良性。
- 一个月后去复查，医生说恢复得很好，不用再来了。
作者的生活态度和人际关系
- 作者开始接受允许一切如其所是，真正的脚踏实地地带着觉知在生活
- 作者的状态变得越来越好，容光焕发。
- 作者与家人和朋友的关系也变得更加和谐
- 作者与姥姥、姥爷、姐姐、Joe、Megan、Becky、Elisabeth、Kiwi、Anna、丹、Michael、Susan、叶子、金子、马姐姐、小黄、飞行员、小河等人都有联系，他们的生活也都很好。
作者的人生感悟和成长
- 作者认为人生就像一场旅行，每个人都有自己的目标和追求
- 作者没有成为跳伞摄影师，但她的经历影响了其他人。
- 作者认为人生没有绝对的贵贱、高低、美丑之分，都是平等的、一体的
- 作者通过读庄子的《齐物论》，有了和催眠以及见萨满时同样的体验。
- 作者感谢父母没有把她生得很漂亮，没有像普通父母那样给她一个温暖安稳的家
- 作者对父母没有恨，她的力气都用在了别的地方，比如说带着觉知去感受，去生活，去工作，去学习，去体悟。
一 关于“我不该活着”这个念头
这个念头是别人给你的，不是你自己长出来的
- 你觉得自己不该活着——这个念头最初是别人告诉你的
- 妈妈说我“不该活着”，说我是“人渣”，村里孩子说我是“没人要的孩子”。
- 你可以自己选择不再相信这些话语
- 这些话不是真理，它们只是被人说出来了而已。
活着本身不需要被批准
- 我不需要任何人批准我活着
- 我也不需要证明自己“值得”活着。
- 活着本身就是答案
- 如果有人告诉你“你不配”，那是他们的话，不是你的事实。
藏一件衣服在别人的衣柜里
- 如果你觉得自己没有地方可去，那就给自己制造一个理由
- 一个约定、一本书、一只猫、一个你还没去过的城市。
你不需要现在就“原谅”任何人
- 我可以不恨父母，不是因为“我原谅了他们”
- 我只是没有力气去恨了。
- 原谅不是必须的，继续呼吸才是。
存在本身就是活着的理由
- 你不需要等那么久，你现在就可以相信它
- 你现在就可以相信它——在你还没准备好之前。
二 关于“我没有家”
家不是血缘关系
- 那个地方从来不是我的家，那是我选的，此心归处是吾家。
你可以自己起名字
- 我给房子起了名字，给猫起了名字，给自己起了名字，名字是一种确认。
家不一定需要另一个人
- 现在我的家里只有我一个人，有书，有花，有猫来过，已经够了。
你可以把你爱的人放在心里
- 桃心小猫走丢之后，它的名字成了我的名字，有些爱不需要实物存在，它只需要你记得它来过。
三 关于“我不知道自己能做什么”
学得慢不代表不适合
- 作者学跳伞挂了很多次科，但仍然去学了
- 作者学跳伞挂了很多次科，包括Perris三跳全挂，达拉斯摔断了六根肋骨，最后还被永久禁飞。
- 作者去学跳伞，不是因为他能做成，而是因为我想试。
你可以做你害怕的事
- 作者从小害怕蛇，后来生吃了蛇胆
- 那走投无路的办法，不是推荐的做法。
- 作者严重恐高，却还是主动去学习了跳伞
- 跳伞让作者知道——害怕是可以去面对的，哪怕只有一次。
你需要一个可以“做自己”的圈子
- 作者在跳伞者之家，那些老人说：“我们不说失败，我们说重考。”
- 作者需要一个不会用“成功”来评判他的地方，即使只是一个房间、一座山、一本书。
你不需要成为老师
- 作者不想当老师，不想当教练，他只是喜欢潜水，不想教别人潜水
- 喜欢一件事，不一定要把它变成职业，你可以只是享受它。
四 关于“没有人爱我”
爱不一定是用语言说出来的
- 飞行员从没说过“我喜欢你”，但他通过行动表达了他对你的爱
- 他教我做规划、洗盘子、听别人说话。
- 他离开后写信问“你还好吗”。
有些爱需要你很多年后才能认出
- 你用了八年才看懂飞行员写的信，因为你那时候还不知道“被关心”是什么样子
- 有些爱会在你准备好的时候，重新抵达你。
你曾经给出去的，会有人记得
- 飞行员记得你的好，而你可能已经忘记了自己为他做过什么
- 飞行员说“不知道怎么感谢你的好”。
- 你不记得自己给过什么，不代表你没有给过。有人在替我们记得。
爱不一定要留住
- 有些爱是用来记住的，不是用来留住的
- 你可以放手，带着祝福。
- 那不是失败，那是另一种到达。
五 关于“我太累了，不想继续了”
休息不是放弃
- 在累的时候需要休息，而不是硬撑
- 你不需要在累的时候还撑着。
身体会替你说出你说不出口的话
- 身体在用它的方式告诉你：“你已经撑了很久了，可以停下来了。”。
你可以暂时地离开
- 有时候离开就是答案，你不必知道去哪里，你只需要先离开
- 我去了很多地方。不是因为我勇敢——是因为我不知道还能去哪里。
在做出最终决定之前，给自己一个晚上
- 如果你也在考虑离开，给自己一个晚上，也许第二天醒来的时候，那些声音已经走了
- 我在色达的梦里，黑白无常说：“搞错了，不是她。”。
你是被爱的，你是值得的
- 你是被爱的，你是值得的，这句话不是因为被说了很多次才变成真的，它是因为我已经走到了能听见它的地方，才变成了真的
- 这句话不是我最早相信的。但我在七十多岁的催眠师老爷爷那里听到了它，在萨满仪式的巨蟒那里听到了它，在坐在阳台上的那个下午自己确认了它。